Sua jangada flutua num mar agitado.

Sua jangada flutua num mar agitado.

Você só pode ficar de pé se vigiar atentamente a ondulação do mar, se estiver intensamente presente em cada onda.

Uma onda sucede outra onda e mais outra, sem parar. Você fica assim nesse jogo, minutos a fio, ajoelhado, com os braços estendidos na frente ou contrabalançando dos lados, os quadris girando, amortecendo as marés altas e baixas, as quedas, o balanço, a arfagem da jangada sobre as ondas.

Você vê as ondas chegando, pequenas, grandes, de frente ou de través, e se prepara com o movimento da jangada.

Se estiver desatento, você cai.

O mar nada mais é do que o espírito; as ondas, as emoções e os pensamentos.

Quando seu zelo e atenção falham, você cai brutalmente no chão do barco.

Mas se mantém a guarda, se não relaxa sua presença, se sua consciência registra cada onda chegando, uma após a outra, a vida passa a ser um jogo maravilhoso.

Se, porém, perder um minuto de atenção, esquecer que as emoções e os pensamentos são agitações do espírito, então leva uma chacoalhada, é levado pela ilusão, golpeado de frente pelo sofrimento.

Você é capaz de manter constantemente uma presença de espírito plena em todas as suas sensações, emoções e pensamentos? Consegue ver com clareza, em cada um deles, no momento em que surgem, sua natureza vazia e transitória?